Архив за месяц: января 2014
Счет ушки
Всем добрый день!
Запись счета с нарастающим звуком для коррекции и восстановления слуха:
Скачать можно здесь
Суставная гимнастика. Видео
Суставная гимнастика:
Книги по методике М.С. Норбекова
Книги по методике М.С. Норбекова можно скачать на официальном сайте: http://www.norbekov.com/norbekov/books/
и здесь: http://free.norbekov.com/books/
План домашней работы
ПЛАН РАБОТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ 10-ТИ ДНЕВНОГО УЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО КУРСА
После 10-ти дневки отдых 2–3 дня
Еженедельно заниматься 5 дней в неделю по 1 часу в день, 2 дня отдых.
Перед занятиями освободить кишечник и мочевой пузырь.
Нельзя заниматься:
— натощак, голодным;
— когда больны;
— если клонит ко сну;
— после тяжелой физической работы.