Иерархия у крыс
Был проведен эксперимент с крысами.
Дидье Дезор, ученый из лаборатории поведенческой биологии университета города Нанси поместил шесть крыс в
клетку, чтобы изучить их способности к плаванию. Из клетки был только один выход – в бассейн. Чтобы добраться до кормушки, нужно было его переплыть. Вскоре выяснилось, что не все крысы отправляются добывать пищу. Роли распределились следующим образом: два раба, два эксплуататора, один независимый пловец и один козел отпущения.
Два раба плыли за едой. Когда они возвращались в клетку, два эксплуататора били их и окунали головами в воду до тех пор, пока те не бросали добычу. Рабы получали свою порцию, только накормив хозяев. Эксплуататоры никогда не переплывали бассейн, чтобы насытиться, им было достаточно поколотить пловцов.
Независимый пловец был достаточно силен и не подчинялся эксплуататорам. Козел отпущения не мог ни плавать, ни запугивать эксплуатируемых, он просто подбирал крошки, рассыпавшиеся во время драки. Такая же структура группы – два раба, два эксплуататора, независимый пловец и козел отпущения – возникала во время эксперимента во всех двадцати клетках.
Чтобы лучше понять механизм возникновения иерархии, Дидье Дезор поместил в одну клетку шесть эксплуататоров. Они дрались всю ночь. К утру роли распределились по привычной схеме: два эксплуататора, два раба, независимый пловец и козел отпущения. Эксперимент с шестью рабами, шестью независимыми и шестью козлами отпущения дал тот же результат.
Еще один результат этих опытов ученые из Нанси узнали, вскрыв черепа испытуемых и проанализировав состояние их мозга. Самому разрушительному воздействию стресса подверглись не козлы отпущения, не рабы, а эксплуататоры. Они боялись, что рабы перестанут им подчиняться.
Из книги «Новая энциклопедия Относительного и Абсолютного знания» Эдмонд Уэллс
Китайская пословица
Тот, кто задает вопрос, рискует на пять минут прослыть глупцом.
Тот, кто не задает вопросы, останется глупцом на всю жизнь.
Образные упражнения — кратко
Дорогие друзья!
Обращаюсь к тем, кто уже занимался по системе М.С. Норбекова.
Для продолжения самостоятельной работы дома вы можете воспользоваться краткими записями-напоминаниями по выполнению образных упражнений. Вы уже отлично знаете, что это лишь общая схема, а результат зависит на 90% от НАСТРОЯ и лишь на 10% от техники выполнения.
Если вы еще не знакомы с образными упражнениями, то эти краткие записи будут вам не понятны. Сначала ознакомьтесь, занимаясь по книге/диску или на курсах.
Успехов!
Первый день домашних занятий!
Друзья, всем добрый день.
Поздравляю с началом самостоятельных занятий!
Суставная гимнастика
Дыхательные упражнения:
3 вдох-выдох
1. Растягиваем вдох, начиная с 3, прибавлять каждый раз по 1.
2. Растягиваем задержку – аналогично с 3.
3. Растягиваем выдох – аналогично с 3.
Счет ушки
Всем добрый день!
Запись счета с нарастающим звуком для коррекции и восстановления слуха:
Скачать можно здесь
Суставная гимнастика. Видео
Суставная гимнастика:
Книги по методике М.С. Норбекова
Книги по методике М.С. Норбекова можно скачать на официальном сайте: http://www.norbekov.com/norbekov/books/
и здесь: http://free.norbekov.com/books/
План домашней работы
ПЛАН РАБОТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ 10-ТИ ДНЕВНОГО УЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО КУРСА
После 10-ти дневки отдых 2–3 дня
Еженедельно заниматься 5 дней в неделю по 1 часу в день, 2 дня отдых.
Перед занятиями освободить кишечник и мочевой пузырь.
Нельзя заниматься:
— натощак, голодным;
— когда больны;
— если клонит ко сну;
— после тяжелой физической работы.